性格缺爱，恋爱总是用力过猛怎么办？
文/修远
有一部日本电影：《被嫌弃的松子的一生》，相信很多人都看过。
松子从小为了引起别人对自己的注意和好感，会做出奇怪的表情来引起别人的注意，会委屈自己做出各种牺牲来讨好别人。
然而得到的却是一次又一次的伤害和悲惨的人生。
通过寻求他人对自己的好感和爱来弥补自己内心的缺失，以为是在爱自己，这种方式正是“心外求法”。
不断的想要抓住外界的种种事物，最终丧失的只有自己的内心。外界的事物让人眼花缭乱，而自己的内心早已不知所踪。
心外求法是歧途。
从小缺爱的人渴望从外界寻求事物来填补内心的缺失。
愈是如此，便愈是疲惫不堪，身心痛苦。
恋爱初期，便给了对方很大的压力，恋爱长期更是危险。
对于这种类型的人而言，他们通常还会很善于“自我感动”。
认为自己付出了很多，“感动天、感动地，唯独感动不了你……”
误区在于：付出就会有回报。
从来没有这样简单绝对的道理，错误的付出，得到的也是错误的回报。
错误的执着，仅是一厢情愿。
这样的自我感动一旦极端化，便不仅害己而且害人，现实中也有很多这样的例子。
心外无物。
关照自己的内心不假外物，正心诚意，不要在意外在的荣辱，静心去做自己喜欢的，久之你会收获颇丰。
“心外无物”和“心外求法是歧途”，并非是说心外的世界一切都是虚空的假象，而是外在充满了太多让你迷失内心方向的事物，它们并不是引领内心走向光明的有效途径。
它们如同魔障，只会加大你寻求光明的困难。而慎独修心，向内关照自己的内心，听从内心的指引，沉静下浮躁和喧嚣，静心去做一件件事情，才能更轻松的获得自己真正想要结果。
胡适先生说：“日拱一卒，功不唐捐，”亦是此理。
静心沉稳的去应对各种事物，而不被心外各种繁杂的事物所牵绊。
无论对爱情还是事业，此法皆是有效的提升方式。
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